1,2,3... & 8!

Välkommen till läran om pauser med kraft inuti, Pausologi®.
Åtta områden som gör det möjligt för dig att hitta kraften igen.

Pausologins åtta områden

1.Varför & därför
2. Ja & nej
3.Kropp & knopp
4.Platser & miljö
5.Oredigerat & spontant
6.Tid & marginaler
7.Prova & se
8.Framgångar & resultat

Scrolla ned och upptäck mer...

1.Varför & därför

Vad vinner du på att pausera? Vad förlorar du om du inte gör det? Varför & därför handlar om dina argument. 

2.Ja & nej

När står du upp för dig själv? När gör du det inte? Att säga Ja & nej handlar om dina gränser och att följa dem.

3.Kropp & knopp

Hur tar du hand om dig? Hur känner du efter vad du behöver? Kropp & knopp handlar om just precis detta.

4.Platser & miljö

På vilka platser är du? I vilka miljöer befinner du dig oftast? Platser & miljö handlar helt enkelt om vart du är. 

P A U S

Nu är vi halvvägs genom Pausologi®. Välkommen till en skön och trivsam  paus. Vad kan den pausen ge dig?

5.Oredigerat & spontant

Hur gör du för att vara i stunden? Vara här och nu? Oredigerat & spontant handlar om hur du kan passa på.

6.Tid & marginaler

Vad för slags mellanrum har du i vardagen? Hur trivs du med tiden? Detta handlar Tid & marginaler om.

7.Prova & se

Hur gör du just precis det? På vilket sätt testar du nya grejer? Prova & se handlar om att göra och våga det.

8.Framgång & resultat

När är du nöjd? Vad motiverar dig? Framgång & resultat handlar om dina mål och om vad du förväntar dig.

Tre krönikor á la Pausologi®

Läs mer om anti-stress, tystnad och annat.

I GROW Magazine nr 2, 2018 berättade jag om mina strategier för anti-stress.

Läs krönikan här

I det senaste numret av GROW Magazine är What´s your problem temat.

Läs krönikan HÄR

Är du nyfiken på att vara tyst ibland? Läs då krönikan i GROW Magazine om det. 

Krönikan finns här

Nyfiken på vad Pausera kan erbjuda?

Kontakta mig gärna för att få veta mer om genuina pausupplägg som ger er kraften åter på
0709 98 12 48 eller johanna@pausera.se.


Ja tack, paussnack!