"... hon guidar dig till ditt
alldeles egna sätt att fika..."

"Johanna berättar om vikten av att fika på fullaste allvar. Hon är varm, karismatisk och guidar dig till att hitta ditt alldeles egna sätt med både allvar och humor. Jag vill varmt rekommendera dig att lyssna till Johanna och låta dig inspireras."

Pernilla Evinder

En workshop om
att fika på fullaste allvar

Stabil. Redo. Mätt. Och sådär härligt go och glad.
Det kan blir resultatet om du stannar upp och fikar på fullaste allvar. 

Visste du att fikapauser ger ökad vakenhet, även om du inte ens dricker kaffe? Att ge plats för fika berikar livet på så många sätt. Det är inte bara fikat i sig utan förberedelserna och känslan att ge sig själv energi.

Hur redo skulle du vilja bli? För vad? Och vad skulle det ge dig?

 

Din förmåga att ta en fika
kan vara nyckeln för att bli mer redo.

Jag försöker hålla igen, är ett vanligt
svar på frågan om att ta en fika.

Risken är att vi prioriterar bort
fikat helt - eller fikar med dåligt samvete.

Samtidigt som behovet av att
fylla på med energi är större än någonsin.

Hur fikar du? Vad skulle hända
om du fikade mera på fullaste allvar?

Innehåll:

- Vad handlar egentligen fika om?
- Vinster med att fika
- De bästa fikatipsen
- Prova på fika
- Tid för reflektion

Och som bonus:
- Paushjulet, ett självskattningsverktyg att ta med hem

Längd: 1,5 h eller 3 h.

 

Låt fikat lyfta er
till nya höjder!


/ Johanna på Pausera

 

Ja, vi vill prata mer om fika-workshopen!

Har du inte tid att vänta? Jag fattar.
Här bjuder jag på två olika landningar med Fika på just fullaste allvar.